Главная Дзюдо Техники дзюдо - Удэ Хисиги Удэ Гатамэ
Техники дзюдо - Удэ Хисиги Удэ Гатамэ

Болевой прием - рычаг локтя с фиксацией руки противника руками.

Дзюдо на видео:

 

 

Книги по дзюдо:

Дзюдо для начинающих

Дзюдо для начинающих

Перед вами ясный и наглядный учебник по дзюдо, который введет вас в мир этой популярной борьбы...

Учимся дзюдо с Владимиром Путиным

Учимся дзюдо с Владимиром Путиным

Ярко и доступно авторы рассказывают о древнейшей борьбе мира - дзюдо, его истории, философии и технике...

 

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить