А. В. Сажин

Перед вами ясный и наглядный учебник по дзюдо, который введет вас в мир этой популярной борьбы. Не важно - занимаетесь вы в секции или самостоятельно, - эта книга поможет вам глубже осмыслить и усовершенствовать вашу технику, дать ключ к победам на татами.

Купить

Дзюдо на видео:

• Техники дзюдо - Кэса Гатамэ и Удэ Гарами
• Уроки дзюдо Ионы Мельника
• Техники дзюдо - Захват предплечья
• Техники дзюдо - Удэ Гарами